吸入雾霾会怎样（吸入雾霾会怎样呢）

当雾霾中的可吸入物质进入到身体的血液中后，就会堆积在身体的各个器官，包括男性的精囊。雾霾天对人体产生的危害2 一、伤肺 雾霾天对呼吸系统影响最大。

雾霾天对人体产生的危害

雾霾天对人体产生的危害

雾霾天对人体产生的危害，很多人都知道在雾霾天走出去，整个人都难以呼吸的，而且雾霾空气当中含有各种各样有害成分，让人非常的难受，下面为大家分享雾霾天对人体产生的危害。

雾霾天对人体产生的危害1

第一：伤害生殖泌尿系统。

当雾霾中的可吸入物质进入到身体的血液中后，就会堆积在身体的各个器官，包括男性的精囊。由于生殖泌尿系统是身体代谢比较快的一个组织，所以当吸入的颗粒进入到人体血液循环后，首先受到影响的就是生殖泌尿系统，在这种情况下就会导致生殖泌尿系统出现病变，包括肾衰竭，尿毒症，精子畸形，前列腺增生等。

第二：出现心血管疾病。

当出现雾霾天气时，就很容易导致气压降低，而且空气中的湿度会增大，如果在这种情况下外出，就会导致身体无法排汗，所以很容易诱发心脏疾病。并且雾霾中含有大量的可吸入性颗粒，一旦进入到呼吸道就会站在肺泡上，所以很容易引发一些鼻腔疾病，严重的还可能出现肺部硬化，甚至会引发肺癌。

第三：出现上呼吸道感染。

在雾霾天气中，空气中会漂浮着大量的有害物质，当人体吸入这些有害物质之后，就很容易对呼吸道造成伤害，并且会破坏呼吸道黏膜，从而导致鼻腔变得干燥，这样就会破坏呼吸道黏膜的防御能力，从而导致细菌进入呼吸道，所以很容易引发上呼吸道感染。

在出现雾霾天气时，大家一定要避免外出，如果需要外出，那么一定要佩戴口罩，这样能够避免空气中的有害物质进入到肺部。在必要的情况下可以在家中使用空气净化器，这样能够帮助净化家中的空气。

雾霾天对人体产生的危害2

一、伤肺

雾霾天对呼吸系统影响最大。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

二、伤心脏

阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。

三、伤血管

雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。

另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

四、伤皮肤

皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重；雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病；雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

雾霾的预防

1、减少外出次数

雾霾天，室内的空气质量是要好于室外的，要减少外出的次数，如果一定要出门，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。

2、外出戴口罩

在雾霾天戴口罩是不可少的事情，戴上口罩能隔阂口鼻直接接触雾霾，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

选对口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的.人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

3、做好个人卫生

在雾霾天里，做好清洁卫生，也是不可少的事情，特别是从室外进来，要进行清洗脸部、鼻腔，一些污染物会进入到这两个部位，造成伤害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。

4、雾霾天气少开窗

在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，在早上起床的时候，不要立即开窗透气，可以等一下，等到中午的时候，太阳升起，打开窗户，这样也是能够避免雾霾伤害身体的。应尽量避开早晚雾霾高峰时段，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

同时，家中以空调取暖的朋友，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器等。

5、饮食清淡多喝水多食用水果蔬菜

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。在雾霾天里，清淡饮食，能更好调节身体。

6、少抽烟

卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。

雾霾天对人体产生的危害3

雾霾的危害

1、对呼吸系统的危害

霾的组成成分非常复杂，是一粒粒很小，小到人类肉眼是没办法看到的颗粒，但是它的杀伤力很大，主要是矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它会直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

一旦进入人体，就会对人体开始攻击，特别是支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的亲们伤害是很大的，可使病情急性发作或急性加重，如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2、对心血管系统的危害

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等；另外，浓雾天气压比较低，也是会影响到人的情绪，让人产生一种烦躁的感觉，随着心情的波动，血压也就会随着升高，还有可能导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对这个“环境敌人”。

3、削弱紫外线，引发钙缺失

雾霾天气会导致空气中有着一层层的悬浮物，从而紫外线到达地面的强度被削弱了，有些人就在想了，这样不是更好吗？可以不被晒黑了。可是反面考虑一下，紫外线的减弱，紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，对儿童的影响是最大的。严重的话可能会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。你还觉得这是好事吗？

4、引发细菌性疾病

因为雾霾，阳光照射不到大地，或者阳光十分地微弱。我们都知道太阳是有一定的杀菌作用，一旦太阳爷爷不在亲近我们大地奶奶，就会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖起来，它们的肆无忌惮就会对人体引起一些过敏性的疾病。

5、影响心理健康

自问一下，你们的心情会随着天气吗？相信很多人都不例外，因为很多事情都是相辅相成的，如果当天阳光明媚，人的心情一下子就好起来了。这不是猜测，而是人的一种真实的想法，也是有所考究的哦！专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态，做起事来也缺乏活力。

6、患癌症的风险增高

众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，这是一个很让人触目惊心的数字；但是今天的雾霾更是让人惶恐不已。据专家数据显示，雾霾里含有的有害颗粒物更多，雾霾比吸烟更易致癌，可想而知这是一个什么样的概念！

7、影响交通安全

相信在出现霾天气的时候，视野的能见度都是很低的，这样会引发很多的交通事故；同时，也容易引起交通阻塞。

雾霾吸多了对人体有什么伤害？

一、雾霾会对呼吸系统会造成影响

因为在雾霾天气中，大气中往往有许多颗粒污染物，比如矿物颗粒物，硝酸盐，硫酸盐，燃料，汽车尾气等，这些颗粒污染物会直接进入人们的呼吸道和肺部，轻则诱发咳嗽，重则会有呼吸困难，出现呼吸道疾病。

二、雾霾会对心脑血管系统造成影响

因为在浓雾天气中气压往往会比较低，人们在这样的环境中会有一种烦躁的感觉，所以血压会有所升高。而雾霾天气空气中的污染颗粒还会影响到正常的血液循环，所以经常处在雾霾环境中，会导致高血压，冠心病，脑溢血，心肌梗塞等疾病出现。

三、雾霾会导致传染病患病几率升高

因为在雾霾天气中空气的流动性比较差，空气中病毒、细菌的浓度会增高，所以长时间处在这样的环境中，被传播疾病的风险会大大的提高，尤其是一些传染病，患病率会上升。

四、雾霾会对心理健康造成影响

如果雾霾天气持续的出现，置身户外，到处都是灰蒙蒙的一片，人们在这样的环境中会有一种沉闷、压抑的感觉，时间长了会导致心理问题出现，严重的话，甚至会诱发心理抑郁或者导致抑郁症家中。

五、雾霾会影响交通安全

因为在雾霾天气中，视野能见度非常低，有时候都不足50米，再加上空气的质量特别差，所以在这样的环境里出行，特别容易导致交通阻塞，出现交通事故，严重威胁到人身安全。

六、雾霾会影响儿童的健康成长

因为雾霾天气中颗粒污染物增多，阻碍了紫外线的照射，长时间出现雾霾天气，儿童接受紫外线照射不足，身体中的维生素d生成就会严重不足，所以儿童的健康生长就会有影响，严重的话甚至会引起儿童佝偻病。所以有条件的家庭建议使用负离子维c机，雾霾天气避免开窗等。

由此可见，雾霾对于人体健康的影响是非常大的，在雾霾天气尽量避免外出，如果必须外出应该戴上防雾霾口罩。平时还要适当的补充维生素b、补钙，多吃豆腐，多吃梨，减少肺部疾病的出现。

过多的吸入雾霾，危害有多大？

雾霾的主要危害主要可归纳为两种：一是对人体产生的危害，二是对交通产生的危害。

1、对人体产生的危害：

（1）对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

（2）对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

（3）雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

（4）不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

（5）影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

（6）影响生殖能力。

有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联。

2013年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

2、对生态环境和交通造成的危害：

（1）影响交通安全。

雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易引起交通阻塞，发生交通事故。在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。

（2）阴霾天气更易致癌。

雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

（3）影响生态环境。

雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。

研究进展

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雾霾、扬尘或沙尘天气频繁出现，空气污染对健康的影响为人们所关注，而钟南山院士关于“雾霾致肺癌有根据但尚无数据”的说法，更是让人们对呼吸道、肺等与呼吸相关器官的健康状况忧心不已。然而，2012年发表在《美国医药》的研究报告表明，面对空气污染，人类的心脏比肺更脆弱。

城市中的空气包含有气体、粉尘等大量污染物，最近几年，PM2.5，也就是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，得到广泛关注。众多研究从不同方面解释，肺癌和呼吸道疾病的死亡率会随着PM2.5的增加而增长。但随着监测手段的复杂化，更低浓度的污染物影响被发现，部分研究者逐步认识到空气污染并不只与呼吸病死亡有关，有意识的将关注点投注在空气污染和心脏健康之间的联系上。

在一个覆盖五大洲的研究中，研究者做了100多项研究，综合更多的统计数据和更大的样品，计算心脏病风险与粉尘、臭氧、一氧化氮、一氧化碳和二氧化硫等空气中大多数污染物的关系。他们发现，对于除了臭氧以外的大多数空气污染物，即便是少于7天时间的暴露也会增加心脏病并发的概率。对于粉尘而言，空气中每增加1微升的浓度，将增加2.5%的心脏病几率。这就意味着，如果一个城市中粉尘颗粒的浓度达到10微克/立方米，而临近城市的浓度达到20微克/立方米，该城市中患心脏病的几率要比第一个城市增加2.5%。

而这种污染物浓度的变化是很普遍的，即使是在同一城市每天也会变化。例如，加利福尼亚空气质量数据显示，美国南加利福尼亚海边的一个城市，在2010年一月份监测到空气中含量可达55μg/m³，而三天后降至7μg/m³，但在早期浓度高的时候心脏病患病率更易增加。此外，2013年2月20日《欧洲心脏杂志》刊登的一项研究结果亦表明，患有急性冠脉综合征的病人如果过度暴露在空气中有2.5微米可吸入颗粒物环境下，死亡率将上升。

2013年11月，世界卫生组织宣布空气污染物是地球上“最危险的环境致癌物质之一”。大量实例与病理表明，空气污染对心肌梗死和脑卒中等疾病有一定影响。由于空气污染会在短期内对心脏产生影响，因此它不仅仅存在于已有的心脏病患者，对于体弱多病的人患病风险更大，但这并不意味着没有以上病史的人对于空气污染不会有任何呼吸病的风险。

雾霾好严重，过多的吸入雾霾，危害有多大

雾霾包括雾和霾，是一种气候现象，雾霾对人体的危害主要表现在以下几个方面：

1、对呼吸道的影响，雾霾中持续漂浮着大量的细微颗粒，不能够完全降解，长期处于雾霾环境中就会不可避免的吸入细微颗粒，从而沉积在呼吸道，引起呼吸系统的损害，可以诱发支气管哮喘，也可以引起支气管炎、慢性支气管炎等。

2、诱发感染性疾病，在雾霾的天气中细菌更容易繁殖，从而增加人感染的机会，既可以引起呼吸道感染，也可以引起肠道感染、泌尿系感染等。

3、增加患癌的概率，已有相关文献报道，长期处于雾霾环境中增加多种癌症，包括支气管肺癌的患病概率。

4、对神经系统的影响，在雾霾的环境中容易引起头昏、头疼，且有文献报道雾霾中的微小颗粒可引起脑功能减退。