关雾霾倡议（雾霾倡议书写给环保局）

雾霾的标语 1、雾霾治理，我们在行动。34、雾霾危害大，少放大烟花。

关于防御雾霾的宣传标语大全

1、加强环境保护，远离雾霾困扰。

2、加强环境治理，赶走雾霾天气。

3、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。

4、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。

5、节能减排，防止雾霾；你我同行，共享蓝天。

6、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

7、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

8、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。

9、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。

10、每天少开一次车，清新空气再回来。

11、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。

12、发现环境污染请及时拨打环保举报热线

13、改善空气质量,提高民众环保意识

14、请别乱坎树林,让空气更加清新

15、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。

16、改善城区空气质量 创建生态宜居城镇

17、生命来源自然,健康来自环保。

18、保护空气，就是保护我们的肺。

19、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。

20、保护空气，就是保护我们的肺。

21、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

22、倡导环保，拒绝雾霾。

23、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。

24、发现环境污染请及时拨打环保举报热线。

25、防止雾霾，人人有责;绿色生活，人人共享。

26、防治雾霾，从我做起。

27、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

28、改善空气质量，提高民众环保意识

29、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。

30、关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。

31、轻轻挥挥手，送别所有霾。

32、请别乱坎树林，让空气更加清新

33、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。

34、扫除雾霾，与健康同在。

35、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。

36、扫去雾霾，还我清新空气。

37、生命来源自然，健康来自环保。

38、同呼吸、共担当、齐行动。

39、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。

40、雾霾治理，我们在行动。

41、下大力抓好生态环境建设，坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。

42、消除雾霾，保护环境。

43、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。

雾霾标语

1、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。

2、爱自己，爱绿色，抗雾霾。

3、每天少开一次车，清新空气再回来。

4、鞭炮少放一串，烟花更得减半。

5、防治雾霾，从我做起。

6、安步当车，减少雾烟。

7、保护空气，就是保护我们的肺。

8、改善空气质量，提高民众环保意识。

9、雾霾越少，空气越好。

10、战雾霾，保健康。

11、关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。

12、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。

13、车辆少出行，健康你我他。

14、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

15、雾霾完蛋，星光灿烂。

16、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。

17、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。

18、植绿草原，净化蓝天。

19、治理雾霾天气，改善空气质量。

20、丽彩创造蓝天，潮流生产白云。

21、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

22、微笑对待每一个绿色，让我们微笑度过每一天。

23、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。

24、防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。

25、丽彩美化咸阳，还我绿色河山。

26、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

27、远离雾霾环境，建设绿色家园。

28、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。

29、抗雾霾，迎绿色，加油。

30、做美城市增福祉，做强环保添分量。

31、雾霾开车慢，方能保平安。

32、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。

33、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。

34、轻轻挥挥手，送别所有霾。

35、还原清新空气，扫霾齐心协力。

36、加强环境治理，赶走雾霾天气。

37、雾霾治理，我们在行动。

38、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。

39、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。

40、小草怕热闹，君勿放鞭炮。

41、减少雾霾一分钟，增加健康六十秒。

42、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。

43、同呼吸、共担当、齐行动。

44、扫除雾霾，与健康同在。

45、关心扬尘治理，还你清新空气。

46、消除雾霾，保护环境。

47、创建文明工地，落实扬尘治理美化工地环境。

48、雾霾天气危害大，空气新鲜靠大家。

49、雾霾危害大，少放大烟花。

50、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。

51、烟囱废气少，新鲜空气好。

52、烟囱少了，空气好了。

53、少排放空气清新，多走路步履轻盈。

54、坚定信心、做好绿化、关键你我，共创一片蓝天。

55、生命来源自然，健康来自环保。

56、请别乱坎树林，让空气更加清新。

57、环境勤关爱，忽视惹尘埃。

58、扬尘治理，人人有责。

59、倡导环保，拒绝雾霾。

60、加强环境保护，远离雾霾困扰。

雾霾的标语

1、雾霾治理，我们在行动。

2、轻轻挥挥手，送别所有霾。

3、雾霾天气危害大，空气新鲜靠大家。

4、治理雾霾天气，改善空气质量。

5、植绿草原，净化蓝天。

6、加强环境保护，远离雾霾困扰。

7、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。

8、抗雾霾，迎绿色，加油。

9、扫除雾霾，与健康同在。

10、扫去雾霾，还我清新空气。

11、丽彩创造蓝天，潮流生产白云。

12、雾霾开车慢，方能保平安。

13、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。

14、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。

15、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

16、消除雾霾，保护环境。

17、爱自己，爱绿色，抗雾霾。

18、咳咳咳不停，雾霾是罪人。

19、保护蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

20、坚定信心、做好绿化、关键你我，共创一片蓝天。

21、寻回往日蓝天，尊享潮流生活。

22、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

23、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。

24、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。

25、保护空气，就是保护我们的肺。

26、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。

27、防治雾霾，从我做起。

28、做美城市增福祉，做强环保添分量。

29、丽彩美化咸阳，还我绿色河山。

30、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。

31、环境勤关爱，忽视惹尘埃。

32、下大力抓好生态环境建设，坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。

33、请别乱坎树林，让空气更加清新。

34、雾霾危害大，少放大烟花。

35、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。

36、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。

37、鞭炮少放一串，烟花更得减半。

38、关心扬尘治理，还你清新空气。

39、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。

40、远离雾霾环境，建设绿色家园。

41、防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。

42、雾霾完蛋，星光灿烂。

43、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

44、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。

45、烟囱废气少，新鲜空气好。

46、生命来源自然，健康来自环保。

47、还原清新空气，扫霾齐心协力。

48、每天少开一次车，清新空气再回来。

49、创建文明工地，落实扬尘治理美化工地环境。

50、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。

51、少排放空气清新，多走路步履轻盈。

52、车辆少出行，健康你我他。

53、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。

54、治雾霾全行动，少开车多骑行。

55、小草怕热闹，君勿放鞭炮。

56、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。

57、加强环境治理，赶走雾霾天气。

58、减少雾霾一分钟，增加健康六十秒。

59、雾霾越少，空气越好。

60、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

雾霾环保标语

1、加强环境治理，赶走雾霾天气。

2、防治雾霾，从我做起。

3、雾霾越少，空气越好。

4、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。

5、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。

6、消除雾霾，保护环境。

7、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。

8、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。

9、做美城市增福祉，做强环保添分量。

10、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

11、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。

12、节能减排，防止雾霾；你我同行，共享蓝天。

13、治雾霾全行动，少开车多骑行。

14、抗雾霾，迎绿色，加油。

15、雾霾开车慢，方能保平安。

16、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。

17、少排放空气清新，多走路步履轻盈。

18、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

19、扫除雾霾，与健康同在。

20、植绿草原，净化蓝天。

21、雾霾完蛋，星光灿烂。

22、咳咳咳不停，雾霾是罪人。

23、减少雾霾一分钟，增加健康六十秒。

24、丽彩美化咸阳，还我绿色河山。

25、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。

26、扫去雾霾，还我清新空气。

27、烟囱废气少，新鲜空气好。

28、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。

29、车辆少出行，健康你我他。

30、战雾霾，保健康。

31、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。

32、爱自己，爱绿色，抗雾霾。

33、微笑对待每一个绿色，让我们微笑度过每一天。

34、下大力抓好生态环境建设，坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。

35、鞭炮少放一串，烟花更得减半。

36、倡导环保，拒绝雾霾。

37、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。

38、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。

39、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

40、保护空气，就是保护我们的肺。

41、防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。

42、扬尘治理，人人有责。

43、改善空气质量，提高民众环保意识。

44、创建文明工地，落实扬尘治理美化工地环境。

45、每天少开一次车，清新空气再回来。

46、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。

47、请别乱坎树林，让空气更加清新。

48、同呼吸、共担当、齐行动。

49、关心扬尘治理，还你清新空气。

50、坚定信心、做好绿化、关键你我，共创一片蓝天。

51、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。

52、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。

53、雾霾危害大，少放大烟花。

54、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。

55、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

56、小草怕热闹，君勿放鞭炮。

57、还原清新空气，扫霾齐心协力。

58、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。

59、烟囱少了，空气好了。

60、保护蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

呼吁防止雾霾的宣传语

打到雾霾 还我蓝天，本章我为大家精心整理的有关呼吁防止雾霾的宣传语，希望大家喜欢。

有关呼吁防止雾霾的宣传语

1、 生命来源自然，健康来自环保。

2、 少排放空气清新，多走路步履轻盈。(李涵)

3、 少开一千米，何用清新剂?

4、 为了我们的健康，请停止你给空气带来的`污染每天少开一次车，清新空气再回来

5、 打倒雾霾 还我蓝天

6、 雾气蒙蒙，减速慢行

7、 借我借我一双慧眼吧让我看得清清楚楚明明白白真真切切

8、 借地球一亩地，还地球四亩绿!保护环境人人有责

9、 今天的空气质量，取决于你的态度。

10、 雾霾再任性，你我共治理。

11、 抗击雾霾你我共出力，别让蓝天成为历史。

12、 少开车，少排放;多走路，多健康。(李涵)

13、 少放”烟雾弹“，天空蓝湛湛。

14、 扫去雾霾，还我清新空气。

15、 扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。

16、 扫除雾霾，与健康同在。

17、 全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。

18、 请别乱坎树林，让空气更加清新

19、 治理雾霾天气，改善空气质量。

20、 拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

21、 关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。

22、 还原清新空气，扫霾齐心协力。

23、 挥别雾霾 蓝天绿草你我同行。

24、 加强环境保护，远离雾霾困扰。

25、 加强环境治理，赶走雾霾天气。

26、 做美城市增福祉，做强环保添分量。

27、 赶走雾霾天气，还我蓝天白云。

28、 节能减排，防止雾霾;你我同行，共享蓝天。

29、 洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

30、 轻轻挥挥手，送别所有霾。

31、 改善空气质量,提高民众环保意识

32、 请别乱坎树林,让空气更加清新

33、 洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。

34、 改善城区空气质量 创建生态宜居城镇

35、 生命来源自然,健康来自环保。

36、 保护空气，就是保护我们的肺。

37、 勤走路，腰身健;少开车，空气鲜。

38、 汽车废气排放少，空气才能更加好。(张佳敏)

39、 骑车低碳环保，腰好腿好苗条。(倪潇)

40、 你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。

41、 每天少开一次车，清新空气再回来。

42、 咳咳咳不停，雾霾是罪人。

43、 科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。

44、 开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。

45、 拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

46、 洁净的空气幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

47、 节能减排，防止雾霾;你我同行，共享蓝天。

48、 秸秆燃烧少，空气自然好。(陈杰)

49、 秸秆还田，少了雾霾肥了田。

50、 渐渐废气排放少，天天空气新鲜好。(吴雅清)

51、 坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。

52、 坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。

53、 加强环境治理，赶走雾霾天气。

54、 加强环境保护，远离雾霾困扰。

55、 挥别雾霾蓝天绿草你我同行。

56、 还原清新空气，扫霾齐心协力。

57、 关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。

58、 工厂废气少排放，人人身体才健康。(王鑫)

59、 工厂不断排烟，地球日夜哭泣。(杨宇轩)

60、 赶走雾霾天气，还我蓝天白云。

61、 改善空气质量，提高民众环保意识

62、 改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

63、 防治雾霾，从我做起。

64、 防止雾霾，人人有责;绿色生活，人人共享。

65、 发现环境污染请及时拨打环保举报热线。

66、 大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。

67、 打好‘霾“伏战，取暖少用碳。

68、 倡导环保，拒绝雾霾。

69、 鞭炮少放一串，烟花更得减半。

70、 爆竹爆竹少“噼啪”，污染大气噪音大。

71、 保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。

72、 保护空气，就是保护我们的肺。

73、 安步当车，减少雾烟。

防治雾霾的建议10条是什么？

防治雾霾的建议10条如下：

1、全省各级政府及相关部门应从生态建设和环境保护规划入手，制定长期性、战略性的防治方案。

2、尽快完善空气污染防治相关的法律法规。

3、量化考核官员治理环境表现。

4、加强工业废气污染控制。

5、提高环境准入门槛。

6、加快产业结构升级和能源结构调整。

7、大力发展新能源以降低煤炭在能源消费结构中的比例。充分发挥市场机制在资源配置中的决定性作用，积极推广太阳能等清洁能源的使用。

8、建立全省统一协调下的联动工作机制。

9、推动省际间大气环境的治理协调。

10、通过科技计划项目、建立研究基地或实验室等方式，大力开展雾霾治理相关技术研发。

远离雾霾倡议书200字

亲爱的同学们:

你们好！

提起雾霾这个词，大家一定不陌生吧。近年来，我们已经多次遭受雾霾的袭击。蓝天和白云离我们越来越遥远，取而代之的是灰蒙蒙的天空和若隐若现的高楼；花草树木的清新香气也离开了这片土地，取而代之的是汽车尾气等有毒气体那浑浊的气味。

同学们，可别小看这外表温和的雾霾，它是“温柔的杀手”呢。雾霾对人体的呼吸道、心脑血管等影响都很严重，长期处于这种环境会诱发肺癌等疾病。同时，由于灿烂阳光都被雾霾遮挡住，咱们紫外线照射不足，生长都会减慢。长此以往，我们的地球也会像《宇宙飘流记》中那个星球一样,千疮百孔,不再美丽,甚至不再拥有鲜活的生命!那会是多么残酷的事情啊!

亲爱的同学们,让我们行动起来,一起抵抗雾霾!为此，我倡议大家做到以下几点:

第一：保持环境的干净整洁，不乱丢垃圾；

第二：低碳出行，多乘公交车和利用脚踏自行车出行，少用小汽车，减少尾气排放；

第三：节约粮食，一日三餐吃多少盛多少，在餐馆点餐时要适量，不扔剩饭菜；

第四：积极支持废旧、可利用再生资源的报纸、饮料瓶、家电，以及各种包装的回收；

第五：支持大人不吸烟，或者少吸烟，既减少污染又有利于个人健康；

第六：不购买路边摊贩的羊肉串、炸臭豆腐和爆米花等食物，使之因没有市场而自行消失；

第七：春节不放或者少放鞭炮，也减少几分被崩伤的危险；

第八：开展植物绿化活动，提倡每位同学每年种一棵以上的树木，美化身边的自然环境。

同学们，让我们从我做起，保护环境，远离雾霾，让美丽的常州恢复昔日的美丽，让可恶的雾霾一去不复返。加油！

治污减霾标语

“治污减霾”宣 传倡议活动,就是为了让市民朋友们充分认识到治污减霾”工作的重要性,形成人人参与。下面为大家整理了治污减霾标语，快来看看吧！

1、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。

2、做美城市增福祉，做强环保添分量。

3、治雾霾全行动，少开车多骑行。

4、治理雾霾天气，改善空气质量。

5、植绿草原，净化蓝天。

6、战雾霾，保健康。

7、远离雾霾环境，建设绿色家园。

8、远离雾霾从我做起

9、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。

10、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。

11、壹块扫霾，人人有责。

12、壹块扫霾，净享呼吸。

13、壹块扫霾，健康你我。

14、壹块扫霾，健康回来。

15、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。

16、烟囱少了，空气好了。

17、烟囱废气少，新鲜空气好。(

18、小草怕热闹，君勿放鞭炮。

19、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。

20、消除雾霾，保护环境。

21、下大力抓好生态环境建设，坚决打好“蓝天碧水地绿”攻坚战。

22、雾霾治理，我们在行动。

23、雾霾越少，空气越好。

24、雾霾危害大，少放烟花。

25、雾霾完蛋，星光灿烂。

26、雾霾天气危害大，空气新鲜靠大家。

27、雾霾开车慢，方能保平安。

28、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。

29、同呼吸共奋斗，治污减霾我们在行动。

30、同呼吸共担当齐行动。

31、生命来源自然，健康来自环保。

32、少排放空气清新，多走路步履轻盈。

33、少开一千米，何用清新剂?

34、少开车，少排放;多走路，多健康。

35、少放”烟雾弹“，天空蓝湛湛。

36、扫去雾霾，还我清新空气。

37、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。

38、扫除雾霾，与健康同在。

39、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。

40、请别乱坎树林，让空气更加清新

41、轻轻挥挥手，送别所有霾。

42、勤走路，腰身健;少开车，空气鲜。

43、汽车废气排放少，空气才能更加好。

44、骑车低碳环保，腰好腿好苗条。

45、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。

46、每天少开一次车，清新空气再回来。

47、咳咳咳不停，雾霾是罪人。

48、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。

49、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。

50、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。

51、洁净的空气幽雅的.环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

52、节能减排，防止雾霾;你我同行，共享蓝天。

53、秸秆燃烧少，空气自然好。

54、秸秆还田，少了雾霾肥了田。

55、渐渐废气排放少，天天空气新鲜好。

56、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。

57、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。

58、加强环境治理，赶走雾霾天气。

59、加强环境保护，远离雾霾困扰。

60、挥别雾霾蓝天绿草你我同行。

61、还原清新空气，扫霾齐心协力。

62、关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。

63、工厂废气少排放，人人身体才健康。

64、工厂不断排烟，地球日夜哭泣。

65、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。

66、改善空气质量，提高民众环保意识

67、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

68、防治雾霾，从我做起。

69、防止雾霾，人人有责;绿色生活，人人共享。

70、发现环境污染请及时拨打环保举报热线。

关于雾霾天气的倡议书500字

亲爱的朋友们：

大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。

二;也希望各位厂长，不要因为一时的贪婪而蒙蔽了双眼，导致工厂进行二次污染。

三;还有大家不要因为冬季一时的寒冷而开空调等各种取暖器。因为这样会是它们排放出CU2等污染物。

四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处弥漫。对工人和用户都有危害。所以希望大家不要过于装修。

上面教署了让我们如何阻止雾霾。下即将要讲的是如何防御雾霾。

一;如果遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。

二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，因为也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。

四;饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。