据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能,由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。因此,科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11℃和32℃。在注意室内温度调节的同时,还应注意室内的湿度。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%,湿度指数为50%~60%的环境最感舒适,室内温度不要高过24度。
据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能,由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季,如果室内温度经常保持在25℃以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时,由于室内外温差悬殊,--难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使--代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张, 呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。因此,科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11℃和32℃。
在注意室内温度调节的同时,还应注意室内的湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑制--散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感 到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。所以,专家们 研究认为,相对湿度上限值不应超过80%,下限值不应低于30%。
然而,人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响,而是两者综合作用的结果。通过实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是工作效率高。18℃,湿度应是40%至60%,此时,人的精神状态好,思维最敏捷。
按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%,湿度指数为50%~60%的环境最感舒适,室内温度不要高过24度。
由于冬天的空气干燥,湿度较低,导致病菌的滋生和传播,加上暖气和空调的使用,室内环境中的湿度往往较低,易使人皮肤紧绷、干燥上火,建议采取一些有效的措施,比如多喝开水;通风换气;养绿色植物等,以此来增加室内湿度。
可以买一个加湿器,天气较干的时候打开屋里就会变得比较湿润
望采纳,谢谢
关于室内空气质量标准范围,卫生部、国家环保总局及国家质量监督检验检疫总局联合有颁布《室内空气质量标准》,这是具有一定的权威性的。
从物理性方面来看,夏季空调22-28摄氏度,冬季取暖;16-24摄氏度,相对湿度的标准值:40-80%夏季空调、30-60%冬季取暖;空气流量标准值:0.3m/s 夏季空调,0.2m/s冬季取暖;化学性上的要求是一氧化碳10 mg/m³、二氧化氮0.24 mg/m³、二氧化硫0.5mg/m³、甲苯0.2 mg/m³、氨0.2 mg/m³、臭氧0.16 mg/m³、可吸入颗粒0.15 mg/m³、苯0.11 mg/m³、二氧化碳0.1%、苯并芘ng/m³、二甲苯0.2 mg/m³、甲醛0.1 mg/m³、总挥发性有机物0.6 mg/m³;生物性方面就是细菌总量为:2500cfu/m³;对于有放射性的室内空气质量标准我们国家规定的是其标准值是,氡年平均值400Bq/m³。
室内空气质量标准:
标准号:GB/T 18883-2002 、推荐性标准、2003-03-01实施 。
标准适用范围:
1、本标准规定了室内空气质量参数及检验方法。
2、本标准适用于住宅和办公建筑物,其它室内环境可参照本标准执行。
室内环境国家标准《GB50325-2001》
室内空气质量标准依据:
室内空气质量参数:指室内空气中与人体健康有关的物理、化学、生物和放射性参数。
可吸入颗粒物:指悬浮在空气中,空气动力学当量直径小于等于10um的颗粒物。
总挥发性有机化合物: 利用Tenax GC或Tenax
TA采样,非极性色谱柱(极性指数小于10)进行分析,保留时间在正已烷和正十六烷之间的挥发性有机化合物。
室内空气检测要检测的内容的标准如下:
一、甲醛
甲醛是无色、具有强烈气味。甲醛结构式的刺激性气体,其35%~40%的水溶液通称福尔马林。熔点-92℃,沸点-21℃,液态时的密度为0.815克/3厘米(20℃)。甲醛是原浆毒物,能与蛋白质结合,吸入高浓度甲醛后,会出现呼吸道的严重刺激和水肿、眼刺痛、头痛,也可发生支气管哮喘。皮肤直接接触甲醛,可引起皮炎、色斑、坏死。经常吸入少量甲醛,能引起慢性中毒,出现粘膜充血、皮肤刺激症、过敏性皮炎、指甲角化和脆弱、甲床指端疼痛等。全身症状有头痛、乏力、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻以及植物神经紊乱,长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征,引起新生儿体质降低、染色体异常,甚至引起鼻咽癌。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌作用。长期接触甲醛的人,可能引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症等。
各种人造板材(刨花板、纤维板、胶合板等)中由于使用了粘合剂,因而可含有甲醛。新式家具的制作,墙面、地面的装饰铺设,都要使用粘合剂。凡是大量使用粘合剂的地方,总会有甲醛释放。此外,某些化纤地毯、油漆涂料也含有一定量的甲醛。甲醛还可来自化妆品。化妆品、清洁剂、杀虫剂、消毒剂、防腐剂、印刷油墨、纸张、纺织纤维等多种化工轻工产品。
二、苯
苯是一种无色、具有特殊芳香气味的液体,熔点5.5℃,沸点80.1℃,能与醇、醚、丙酮和四氯化碳互溶,微溶于水。苯具有易挥发、易燃的特点,其蒸气有爆炸性。经常接触苯,皮肤可因脱脂而变干燥,脱屑,有的出现过敏性湿疹。长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。苯蒸气有毒,急性中毒在严重情况下能引起抽筋,甚至失去知觉;慢性中毒能损害造血功能。苯主要来自建筑装饰中大量使用的化工原料,如涂料、木器漆、胶粘剂及各种有机溶剂。在涂料的成膜和固化过程中,其中所含有的甲醛、苯类等可挥发成分会从涂料中释放,造成污染。
三、TVOC
TVOC又称总挥发性有机化合物,其中,挥发性有机物常用VOC表示,它是Volatile Organic Compound三个词第一个字母的缩写,但有时也用总挥发性有机化合物TVOC来表示。
TVOC是空气中三种有机污染物(多环芳烃、挥发性有机物和醛类化合物)中影响较为严重的一种。VOC是指室温下饱和蒸气压超过了133.32pa的有机物,其沸点在50℃至250℃,在常温下可以蒸发的形式存在于空气中,它的毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味性,会影响皮肤和黏膜,对人体产生急性损害,TVOC中有些化合物具有基因毒性。
室内的TVOC总挥发性有机物含:苯、甲苯、对二甲苯、间二甲苯、邻二甲苯、苯乙烯、乙苯、乙酸丁酯、十一烷等。
除以上三种有毒物质之外,还有甲苯、二甲苯、氮气、氡等。
2002年,国家制定了《室内空气质量标准》GB/T18883-2002中第4.2条表1《室内空气质量标准》规定:冬季采暖温度标准为16~24℃,夏季空调温度标准值为22~28℃。
符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。
同时,《室内空气质量标准》GB/T18883-2002中第4.1条规定:室内空气应无毒、无害、无异常嗅味。
1、冬季采暖相对湿度标准为30~60%,夏季空调相对湿度标准为40~80%。
2、冬季采暖空气流速标准为0.2m/s,夏季空调空气流速标准为0.3m/s。
扩展资料:
室内温度对人体的影响:
适宜的温度和湿度对居室环境起着重要的作用,它直接影响到人的健康状况,温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康。
通常来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,就会有热的感觉。
若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。
相反,当气温低于4℃以下,会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,会感到身体舒适健康。
参考资料来源:百度百科-室内空气质量标准
参考资料来源:人民网-室温23度睡眠好
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