心情雾霾什么意思呀（心情雾霾是什么意思）

心里有雾霾是啥意思？霾的词组1、雾霾释义：雾霾，是雾和霾的组合词。也可以说是心情不好，处于阴霾状态。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

心里有雾霾是啥意思？

第一次听到“心里雾霾”这个词，是在读书跑步群胡老师的讲课中间，这是老师在2017年讲课时提到的，对于雾霾这个词语，大家已经是从陌生到不陌生，灰蒙蒙的天空之下，城市里依然是车水马龙，行色匆匆的走着戴着口罩的大大小小的人，在西安的妹妹，买了好多个口罩，只要出门，一家大小都捂得严严实实，我们韩城当时还能好一点，在我的记忆里，我是没有戴过口罩出门的。

空气中的雾霾，相对来说还有避免的措施，但是老师提到的心里的雾霾，隐藏的更隐蔽一点，时常是我们处于雾霾之中，但却感觉不到它的存在，这种现象，不仅在大人的身上存在，小孩子的身上也有。

上周我讲一篇课文，题目是《盼》，我就问我的学生们，你们盼的是什么呢？记得可是要说真话的哦。提前给他们打预防针，我说你们必须说真话，因为假话我是能听得出来的，一个学生说，我盼望这次考试，另一个说，我盼望妈妈能给我买好很多好吃的。然后我给他们说，你们还是没有说出真话，在我的再三引导与提醒下，学生们终于说出了他们的心里话，我希望我的妈妈不要那么爱发脾气，我希望爸爸妈妈能回来多陪陪我，到一个男孩跟前，他哭了，他说我希望我的爸爸能回来，说他的爸爸去世了，我们班还有一个男孩的爸爸去世，这个我是知道的，但是***的爸爸去世，对我来说还真是有点不好接受。

教室里哭泣声越来越大，哭泣的人也越来越多，有的孩子是因为亲人的去世，有的因为爸爸妈妈或者妈妈和奶奶经常吵架，有的是爸爸妈妈从来不满足自己的愿望，有的是因为大家都不喜欢和他玩。原来真话，竟然是让人伤感的，可是总归是说出来了，从这几年的教学经验，我发现只要是能够说出来的，就是容易解决的，那些说不出来，不知道自己的烦恼，或者说不知道自己恐惧从何处而来的学生，他们的内心多多少少都有些扭曲。

我认为这就是种在心里的雾霾，从外表看不出什么，但是积累的多了，就会成为问题，并且很多方面都是隐性的问题，这些看不见的问题，在孩子以后的生活与工作中，会慢慢的显露出来，先拿我的那些学生们来说吧！他们有的比较暴力，不爱学习，经常和老师或者同学对立，女孩子表现的是不说话，做什么都不积极，表情有些冷漠和抑郁，当然也影响他们的学习，他们或许看起来是比较乖，老师要求的任务也能按时完成，但那其实是对自己的一种保护，因为只有把任务完成了，才不会受到批评。

所以很多孩子的平凡，并不是他们本真的样子，他们的优秀，他们的快乐，他们对美好未来的期望，都被受到的教育影响葬送了，一次次的不被理解，不被关怀，不被认可，剥夺了他们快乐自然成长的权利，这一点，真的让人有些心痛。当我发现这一点，我就尽可能的去解决，给他们一些表露自己心声的机会，让他们能够提出自己的各种观点，课堂上的回答，也不追求标准答案，要的就是直抒胸臆，每个人都能表达出自己对人对事的看法，这样在心理学上，也是一种疗愈的方式。

我自己也是一个心里有阴霾的人，我的阴霾主要表现在懦弱和不自信这两个方面，懦弱让我面对所有强势的人，都是唯唯诺诺，无条件顺从，不自信让我不会创造和抓住机会，让我不敢坚持自己内心所想，或者不敢在现实中坚持，无数次的逃避，无数次的妥协，让我变成了一个没有影响力，很少有轻松和快乐的人，所以很多时候，制约我们成功和幸福的，并不在于他人，而在于我们自己。

心里的雾霾，越早清除受益越多，并且这个问题不除，会让人深受其害，身体受到雾霾的侵袭，会带来身体的问题，而内心的雾霾不除，则会影响整个人生，而带着雾霾到处行走的人，必然会把这种雾霾传染给更多的人，尤其是身边亲近的人，那么，如何清除雾霾呢？

我简单的来说几点：

一、及时擦拭内心的污点，就像每天擦桌子一样，及时清理，就会保持整洁。

二、找到自己的快乐点，可以从读书，旅游，大自然，美食，与他人的愉快相处，以及对他人提供帮助等等中间获取。

三、不要只追求做一个“好”人，有时候做一个他人眼中的好人，付出的代价是很大的，因为可能就没有了自己。

四、不要过多的瞻前顾后，我们许多人，就像前面提到的那些小孩子，每天都带着一些不愉快的记忆，不能做到轻装上阵，带着负累行走，必然是走不快的。

五、不要盲目追求自己眼中别人的成功，因为那些成功，或许只是一种假象。

六、不要轻易的相信，如果要相信，最需要相信的是自己，多听听自己内心的声音。

七、不要追求完美，我们许多人，包括我自己，为了所谓的完美，付出了太大的代价，稍微疏忽，就是一辈子。

以上的几个观点，都是个人从生活中观察到，从自己内心意识到的观点，未必正确，当然也未必适合所有人。

我们每个人的人生，看似漫长，实则很短暂，所以有时候我们需要停下来，判断一下自己的方向，调整一下自己的思路，让自己的内心更笃定，表情更从容，走的更轻松，这或许才是我们最重要的任务。

霾是什么意思

霾指一种大气现象。

在遥远的古代，先人不识该现象，认为其为一种巨兽，同“蜃”、“虹”、“雾”等为妖兽，具有“无形无质，可看到、摸不着”的特点；古籍中记载霾兽以“土、木、竹、石”为食，常与雾同时出现，故称“雾霾”。

商代甲骨文多为卜文，与霾相关的卜辞曰：霾其有咎。意思是霾这种天气对人不利。这里只能再一次膜拜古人的智慧了。在《诗经-邶风-终风》中可以看出古人怎么看待霾-“终风且霾”，也就是说大风使空中降下许多土气。

霾的词组

1、雾霾

释义：雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

2、阴霾

释义：空气中因悬浮着大量烟尘而形成的混浊现象 2.比喻人的心灵上的阴影和不快的气氛。也可以说是心情不好，处于阴霾状态。也指一种压抑、沉闷的气氛。

雾霾什么意思 雾霾的意思

1、雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

2、雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。