如何减少雾霾建议（如何减少雾霾?）

防治雾霾的建议 防治雾霾的建议，雾霾的影响无论是对社会还是对人体的伤害都是非常大的，近几年内，我国很多地区都出现了雾霾天气，在一些大城市中更为常见。而且，雾霾天气的氧气含量低，对于一些老年人十分不利。雾霾天气气压较低，人体血压自然会升高。研究表明，长时间处于雾霾天气的人患癌症的风险比普通人更高。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。如何减少雾霾的产生

防治雾霾的建议

防治雾霾的建议

防治雾霾的建议，雾霾的影响无论是对社会还是对人体的伤害都是非常大的，近几年内，我国很多地区都出现了雾霾天气，在一些大城市中更为常见。以下分享防治雾霾的建议。

防治雾霾的建议1

善待地球,就是善待我们人类

你可曾看到浓密的黑烟遮住了蓝天?您可曾见到那墨黑的.废水污染了碧河?你可曾听到树林临伐前的呼救?您可曾闻到鸟儿在枪口下绝望的哀鸣?您也许会说：是啊,我只看到城市闪烁的霓虹灯

却寻不到星星的踪迹;您也许会说：是啊,我儿时的那一方秀水已干涸,我梦中的青山已荒芜,我见不到鸟儿成群地飞过天空,只能偶尔听到它们孤单凄历的鸣声.

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤

2、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

4、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

雾霾对人体的危害

一：诱发呼吸道疾病。组成雾霾的颗粒物比较复杂，微小的颗粒物容易进入人体。大量的颗粒物进入人体的呼吸道，容易引发各种呼吸道疾病如：哮喘、气管炎、支气管炎等。因此，人在雾霾天出门需要佩戴好口罩，避免吸入大量微小颗粒物。

二：伤肺，容易引发心脑血管疾病。雾霾中的微小颗粒物，容易在人体的肺部黏膜中堆积。而且，雾霾天气的氧气含量低，对于一些老年人十分不利。

这些容易造成人体出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。美国有一项研究表明：心脏病或心脏功能不全的患者，在PM2.5每立方米增加10微克的环境中生活的死亡率增加10-27%。

三：增加心肌梗塞风险。人体处于低气压环境的时候血压容易升高。雾霾天气气压较低，人体血压自然会升高。此外，雾霾的温度往往较低。患者突然从温暖的室内走到寒冷的室外，血管的热膨胀和收缩也会增加血压，从而导致中风和心肌梗塞的风险升高。

四：增加患癌症的风险。研究表明，长时间处于雾霾天气的人患癌症的风险比普通人更高。这是因为，雾霾中微小的颗粒物宛如一个隐形的杀手。长期吸入它伤脑、伤肺、容易的呼吸道疾病、患心脑血管疾病的风险升高。长此以往，人体一旦“超载”，就容易患上癌症。

防治雾霾的建议2

防治雾霾的建议10条如下：

1、全省各级政府及相关部门应从生态建设和环境保护规划入手，制定长期性、战略性的防治方案。

2、尽快完善空气污染防治相关的'法律法规。

3、量化考核官员治理环境表现。

4、加强工业废气污染控制。

5、提高环境准入门槛。

6、加快产业结构升级和能源结构调整。

7、大力发展新能源以降低煤炭在能源消费结构中的比例。充分发挥市场机制在资源配置中的决定性作用，积极推广太阳能等清洁能源的使用。

8、建立全省统一协调下的联动工作机制。

9、推动省际间大气环境的治理协调。

10、通过科技计划项目、建立研究基地或实验室等方式，大力开展雾霾治理相关技术研发。

防治雾霾的建议3

雾霾包括雾和霾，是一种气候现象，雾霾对人体的危害主要表现在以下几个方面：

1、对呼吸道的影响，雾霾中持续漂浮着大量的细微颗粒，不能够完全降解，长期处于雾霾环境中就会不可避免的吸入细微颗粒，从而沉积在呼吸道，引起呼吸系统的损害，可以诱发支气管哮喘，也可以引起支气管炎、慢性支气管炎等。

2、诱发感染性疾病，在雾霾的天气中细菌更容易繁殖，从而增加人感染的机会，既可以引起呼吸道感染，也可以引起肠道感染、泌尿系感染等。

3、增加患癌的概率，已有相关文献报道，长期处于雾霾环境中增加多种癌症，包括支气管肺癌的患病概率。

4、对神经系统的影响，在雾霾的环境中容易引起头昏、头疼，且有文献报道雾霾中的微小颗粒可引起脑功能减退。

雾霾是什么

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。

高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM 2.5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

雾霾对人体有什么危害

1、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

2、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

3、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

4、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

5、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

6、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

如何减少雾霾的产生

形成雾霾天气的主要原因是空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子以及水蒸气的共同作用。

减少空气中的的粒子，我们可以行动：

一、减少开车，多使用公共交通工具。按每天驾驶10公里计算，将消耗0.6L汽油，这些汽油燃烧后将成为尘埃;(1995年，我国消耗石油1.5亿吨，2011年消耗石油4.5亿吨)

二、减少电能消耗：2000年，我国消耗1.3万亿度电，2011年我国消耗4.7万亿度电。减少电能消耗的方法有：

1.空调节能：

(1)使用空调时，尽量关闭门窗，减少室内热空气散发;这样可以减少空调机组的启动，减少电能的消耗，也就是减少发电燃烧煤排放的尘埃;

(2)冬季尽量使用空调型热泵取暖，少使用小太阳、电热取暖器等直接加热器，因为热泵型空调取暖器的效率比直接加热方式高几倍;(夏热冬冷地球城镇采暖能耗：1996年1亿kWh——2008年460亿kWh，增长了460倍)

(3)及时清洗空调过滤器，可以减少空调能耗;

2.冰箱节能

(1)及时除去冰冻室霜层;

(2)食物高于室温时先冷却到室温再放进去;

(3)食物宜用塑料袋包好或盖好

(4)减少开门次数，缩短开门的时间

(5)在冷藏室融化冷冻食物。

(6)冰箱内部存放货物不超过80%

(7)冰箱内部存放货物太少时，使用蓄冷块

(8)远离热源、避免阳光的直射、通风较好、较干燥的地方放置、放置时要有通风距离;

防治雾霾的建议10条是什么？

防治雾霾的建议10条如下：

1、全省各级政府及相关部门应从生态建设和环境保护规划入手，制定长期性、战略性的防治方案。

2、尽快完善空气污染防治相关的法律法规。

3、量化考核官员治理环境表现。

4、加强工业废气污染控制。

5、提高环境准入门槛。

6、加快产业结构升级和能源结构调整。

7、大力发展新能源以降低煤炭在能源消费结构中的比例。充分发挥市场机制在资源配置中的决定性作用，积极推广太阳能等清洁能源的使用。

8、建立全省统一协调下的联动工作机制。

9、推动省际间大气环境的治理协调。

10、通过科技计划项目、建立研究基地或实验室等方式，大力开展雾霾治理相关技术研发。

减少雾霾天气应采取的措施有哪些？

1、治理雾霾最好的办法就是减少燃油机动车使用量；

2、将花圃和路肩做得比汽车通行的路面低，这样雨浆水和污染洒水就会从马路中间流向花圃下的土壤。然而遗憾的是，我们在350座城市很少观察到这种防范颗粒型扬尘污染的设计；

3、在城外带尘车辆入城时在城市关口收费站边设立喷水清洗轮胎、底盘的环节，在城内施工车辆进入马路时设立遮盖和清洗轮胎、底盘的环节，缺乏预防机制的行为才是构成雾霾形成的第一源头；

4、地方政府和中央政府尽快建立符合中国地理现实的防治颗粒型污染通则和落实细则，督促城市管理部门和建设部门按照标准落实，并尽快将上述细则落实到城市建设、园林绿化招投标过程中。

扩展资料

各国对待雾霾措施：

1、英国人反思空气污染造成的苦果，催生了世界上第一部空气污染防治法案《清洁空气法》的出台。

2、欧盟要求其成员国2012年空气不达标的天数不能超过35天，不然将面临4.5亿美元的巨额罚款。为了符合标准，早在2003年，伦敦市政府开始对进入市中心的私家车征收“拥堵费”。

3、美国环保署在1997年7月率先提出将PM2.5作为全国环境空气质量标准。美国公民可以对PM2.5的标准监控程序进行监督，根据公布的全年监测统计和日常监测数据，参与所在州的环保机构举行的公共听证会。

4、意大利米兰市对污染最严重的汽车征税，工作日7时至19时，污染严重的汽车必须缴纳2至10欧元税才能进入市区。罗马实行“绿色周日”活动，只有电动汽车等环保车才能上街行驶。

参考资料来源：百度百科——雾霾

防治雾霾的建议10条是什么?

防治雾霾的建议10条：

1.尽量不出门，尤应避免户外晨练

起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，容易使人感到胸闷不适。早晨潮湿、寒冷的雾气容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。雾天最好不出门，更不宜展练，以免诱发心绞痛、脑出血等疾病。

2.外出戴专业防尘口罩

由于细颗粒物太细小，市面上的棉纱口罩只具有防尘作用，无法阻挡PM2.5。经过国家批准的KN90、KN95、N95级别的防尘口罩，可以在一定程度上过滤细颗粒物，对大部分细菌、病菌等都能起到良好的防护作用。

3.外出归来即清洗

在雾霾天气外出归来，应立即清洗面部、鼻腔及裸露肌肤，换上干净的衣物，以免将细颗粒物带入室内，加重室内空气污染。

4.饮食清淡多喝水

在雾霾季节，心血管病患者宜进食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物。可适当多吃梨、橙、萝卜、枇杷、百合、莲子等清肺化痰的食物。

5.适当饮用“清肺除尘”茶

桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等具有清火、滤肺尘功能，能增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，有效协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。

6.适当服药

心血管病患者可在医生指导下服用一些保护心血管的药物，保护血管内皮，抑制血管痉挛，稳定斑块，防止斑块破裂，预防心肌梗死、中风发生，保护心脏健康免受浓雾侵害。

7.雾霾天气少开窗

人每天有70%～90%的时间在室内度过，因此室内PM2.5的危害效应更大。雾霾天气紧闭门窗是错误的，因为室内空气需要流通。但不应在早晚开窗通风，因为此时污染最重，等太阳出来后（中午前后）开窗通风换气为好。

8.少吸烟或不吸烟

香烟烟雾中含有大量PM2.5，对人体有着直接和间接的危害，应少吸烟或不吸烟。如果无法阻止周边的人吸烟，那就应该尽量远离烟雾环境。

9.适当种植绿色植物

绿萝、鱼尾葵、万年青、富贵竹等叶片面积比较大的绿色植物可以吸收有害气体和吸附PM2.5，可降低室内环境中可吸入颗粒物的浓度。

10.利用设备除尘

可以用空气净化器过滤PM2.5，也可以用超声雾化器、室内水帘、水池、鱼缸等吸收空气中亲水性的PM2.5，净化空气。

怎样减少雾霾的措施

怎样减少雾霾的措施

怎样减少雾霾的措施，雾霾，是雾和霾的组合词，是现在随着城市的不断发展而产生的新的一种污染。雾霾常见于城市，是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。以下分享怎样减少雾霾的措施？

怎样减少雾霾的措施1

1、加快能源结构调整：下大力气搞好煤炭的高效清洁利用。煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变。因此煤炭的`高效清洁利用为重中之重；实施煤炭消费总量控制。

各地制定煤炭消费总量实施方案，把总量控制目标分解落实到各地政府，实行目标责任管理，加大考核和监督力度；加快清洁能源发展。大力发展水电、常规天然气、非常规天然气(煤层气、页岩气)、生物质能、风能、太阳能、地热等清洁能源，加大管输天然气、LNG等进口。

2、解决煤炭燃烧污染问题：强制要求所有燃煤电厂、燃煤锅炉、煤化工装置安装脱硫脱硝和除尘设施。在现有大部分独立火电厂已安装脱硫设施的基础上，将进一步要求所有独立火电厂、自建火电厂、燃煤锅炉以及煤化工装置尽快安装脱硫设施。

同时，还将要求所有大型燃煤电厂、燃煤锅炉及煤化工装置安装脱硝和除尘设施；加快出台火力发电、炼焦、建材、燃煤锅炉等燃煤设施污染物排放新标准，增设污染物排放指标，进一步严格污染物排放限值。

3、加强钢铁、炼油等排放管理：加强钢铁、炼油等行业主要污染物达标排放监督检查。强制要求钢铁行业烧结机、炼油行业燃煤/燃焦锅炉及催化裂化等主要污染物排放源加快建设脱硫脱硝和除尘等环保设施。

4、加大机动车污染治理，加强环境污染监管工作。

5、全面推行排污许可证制度：排放二氧化硫、氮氧化物、工业烟粉尘、挥发性有机物等主要污染物的重点企业，必须向环保部门申领排污许可证。

雾霾的产生原因：

一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。

二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。

三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。

怎样减少雾霾的措施2

减少雾霾天气的做法：

1、多植树、种花，加强绿化，尽量少用一次性筷子。

2、少开私家车，多骑自行车或乘公交车。

3、减少抽烟次数或者戒烟。

4、少燃放烟花或禁放烟花爆竹。

5、减少室外烧烤。

6、少开空调，尽量少用煤炭取暖。

7、教育民众不要乱烧秸秆或柴草。

8、尽量减少工矿扬尘。

9、节能减排，包括减少工厂的污染物、废气的排放。

怎样减少雾霾的措施3

1、实施控煤、控车、控油、治污等污染防治措施。

2、植树造林。树木有吸收二氧化碳、放出氧气的作用，而且能抵挡风沙，还可以美化环境。

3、加强环境保护意识。要加强人民的环保意识，督促大家保护环境，减少废弃物的排放。

4、加强公共交通建设，减少私家车出行，降低汽车尾气排放。

雾霾是漂浮大气中的PM2.5等尺寸微粒、粉尘、气溶胶等粒子，在一定的湿度、温度等天气条件相对稳定状态下产生的天气现象，是大气长期污染造成的结果。

雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。

减少雾霾个人能怎么做

1、短距离出行，尽量选用公交、地铁、自行车、拼车。

2、开车时，发动机空转不要超过30秒。尽量选择高标准汽油。

3、看到餐馆直排油烟，劝导他们装油烟过滤装置。

4、家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。

怎样减少雾霾的措施4

治理雾霾天气的主要措施：

1、减少污染物的排放。国家采用强有力的综合措施，加强和完善雾霾防治工作的立法、执法是治理雾霾问题的关键。

2、开展生态模式发展。大力发展清洁能源，鼓励各企业使用可再生能源。

3、加强人类的环保意识，多进行植树造林活动，督促大家保护环境。

大气环境保护事关人民群众根本利益，事关经济持续健康发展，事关全面建成小康社会，事关实现中华民族伟大复兴中国梦。当前，我国大气污染形势严峻，以可吸入颗粒物(PM10)、细颗粒物(PM2.5)为特征污染物的区域性大气环境问题日益突出，损害人民群众身体健康，影响社会和谐稳定。

随着我国工业化、城镇化的深入推进，能源资源消耗持续增加，大气污染防治压力继续加大。为切实改善空气质量，制定本行动计划。

雾霾天气主要是发展方式粗放、产业结构和能源结构不尽合理造成的，其根源还在化石能源，一个是烧煤，一个是燃油，另外发展方式比较粗放，排放了大量的污染物。具体原因如下：

1、大气空气气压低，空气不流动是主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

2、地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

3、汽车尾气是主要的污染物排放，近些年城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。

4、工厂制造出的二次污染。

5、冬季取暖排放污染物。