肚皮温度（肚皮温度375）

肚子应该是凉的还是热的1 正常人肚子的体温大约在36度到37度之间。如果感冒或者是上呼吸道感染以后引起发热，肚皮上的温度可能会有所升高，这时候的患者可能会容易引起头疼头晕或者是全身无力的症状。另外，用手触摸肚子发现肚子表皮比较热时，也可能是皮肤发热、过敏、炎症等引起的发热。其次，如果是脾肾阳虚的患者，由于阳虚寒凉，也可能出现皮肤温度低的症状。肚子应该是凉的还是热的3 肚子冰凉的原因 第一、患者过度贪凉导致的。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。

肚子应该是凉的还是热的

肚子应该是凉的还是热的

肚子应该是凉的还是热的，众所周知身体才是革命的本钱，这也是现在越来越多人注重体育锻炼和饮食方面养生的原因，身体如果出现了问题，我们就应该及时到医院检查并治疗，接下来看看肚子应该是凉的还是热的？

肚子应该是凉的还是热的1

正常人肚子的体温大约在36度到37度之间。但是如果受凉或者是宫寒的患者，可能会出现肚子的温度比较低，或许和季节有一定的关系。如果感冒或者是上呼吸道感染以后引起发热，肚皮上的温度可能会有所升高，这时候的患者可能会容易引起头疼头晕或者是全身无力的症状。

正常情况下，用手触摸腹部应该是热的。夏季的时候天气比较热，用手触摸可能会感觉腹部更热一些。冬天时室内外的温度都比较低，用手触摸腹部时，会感觉腹部比较温热。

如果触摸腹部的时候发现肚子比较凉，可能是受凉或身体受寒导致的。需要注意身体的防寒保暖，如长期腹部发凉，会对自身的健康造成危害。

另外，用手触摸肚子发现肚子表皮比较热时，也可能是皮肤发热、过敏、炎症等引起的发热。常见的有毛囊炎，除了发热外，患者会出现局部疼痛、红肿、化脓等症状。需要及时到医院的皮肤科，进行系统的检查、治疗。

如果穿的衣服少到让肚子着凉， 就可能会出现肚子温度低的症状。 其次，如果是脾肾阳虚的患者，由于阳虚寒凉，也可能出现皮肤温度低的症状。这种情况下，一般患者平时多穿衣服，尤其是不要穿肚脐装。平时吃饭时，多使用干姜粉和胡椒粉，多喝热水改善症状。建议脾肾阳虚的`患者，可用贵由丸、金匮肾气丸、附子理中丸治疗。

肚子应该是凉的还是热的2

造成肚子凉的原因

第一、脾胃虚弱

很多人存在脾胃虚弱、阴虚火旺等状况，因此容易出现肚子发凉这种情况。有这些状况的人在日常生活当中，还应该注意多喝一些温热的开水，并注意适当进行休息，不要过于劳累，每天早睡早起。还可以将双手搓热之后放在腹部上，对于减轻肚子凉有一定的作用。

第二、身体患有某些病症

有一些人的肚子凉是因为患有一些病症所造成的，尤其是女性朋友，如果患有妇科疾病的话更容易导致腹部发凉。还有一些其他的疾病，比如拉肚子等。此时应该积极查明引发的具体原因，并采取相应的办法进行控制，平时也要注意不能着凉，加强腹部的保暖。

第三、饮食不佳

很多人平时喜欢吃寒凉的食物、喝冰镇的水、饮料等，虽然在短时间之内不会有明显的不适，但时间长了也可能会出现腹部发凉这种情况。正确的做法是平时饮食以温热为主，少吃或不吃寒凉的食物。并且平时注意多喝白开水，减少寒凉饮料等摄入。

肚子发凉引发的原因比较多，对于不同原因导致的肚子发凉，要注意采取相应的办法进行缓解改善。尤其是女性朋友平时要加强腹部的保暖，多吃温热的食物，适当进行身体锻炼，做到劳逸结合，每天开开心心的，这些对于预防和减少肚子发凉出现，都能起到一定的帮助。

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肚子冰凉的原因

第一、患者过度贪凉导致的。比如长时间呆在空调房间里、经常在地上睡觉、穿衣服时不注意保暖、喜欢喝冰镇饮料等等。

第二、胃肠功能紊乱、经常拉肚子。这种情况临床上又称之为肠易激综合征，患者还可能伴随着慢性肠炎、过敏性肠炎、肠痉挛等等。

第三、脾胃虚弱的患者容易出现肚子冰凉。这类患者往往还会伴随有手脚冰凉的情况，平时一定要注意保暖切忌过度贪凉，多吃一些温热、有营养的食物比如小米粥等等，多喝温热的水，少喝冷饮。

小肚子凉怎么办

1、老姜黑糖水

每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体，升发肾阳温暖脾胃，非常利于小肠“化”解早餐食物，满足身体的一天营养物质能量供给。

2、艾灸

在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的，在神阙穴上隔姜灸，可以加强效果。

3、熏蒸

姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身，这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉，温热丹田推动瘀滞血液，代谢毒素，同时暖胃促进小肠吸收。

4、肚兜加暖宝宝

穿上肚兜温暖腹部，整体身体都很温暖，很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝，就等于是随时给腹部做个热敷。

上面为大家介绍了缓解女性腹寒的妙招，腹寒的女性要注意腹部的保暖，夏天少穿露脐装，冬天更要注意保暖，也可以试试艾灸的方法。

腹寒会给女人带来什么伤害呢?

1、胃寒

女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。

其实“消”和“化”两者是不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。

2、宫寒

“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。

腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害。

平时肚子是热的还是凉的

平时肚子是热的还是凉的

平时肚子是热的还是凉的，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人的身体健康状况，也需要多去了解一下相关知识。那么我们平时肚子是热的还是凉的呢。

平时肚子是热的还是凉的1

正常人肚子的体温大约在36度到37度之间。但是如果受凉或者是宫寒的患者，可能会出现肚子的温度比较低，或许和季节有一定的关系。如果感冒或者是上呼吸道感染以后引起发热，肚皮上的温度可能会有所升高，这时候的患者可能会容易引起头疼头晕或者是全身无力的症状。

正常情况下，用手触摸腹部应该是热的。夏季的时候天气比较热，用手触摸可能会感觉腹部更热一些。冬天时室内外的温度都比较低，用手触摸腹部时，会感觉腹部比较温热。

如果触摸腹部的时候发现肚子比较凉，可能是受凉或身体受寒导致的。需要注意身体的防寒保暖，如长期腹部发凉，会对自身的健康造成危害。

另外，用手触摸肚子发现肚子表皮比较热时，也可能是皮肤发热、过敏、炎症等引起的发热。常见的有毛囊炎，除了发热外，患者会出现局部疼痛、红肿、化脓等症状。需要及时到医院的皮肤科，进行系统的检查、治疗。

腹部通常是温热的，不过夏天会比较热，冬天气温较低，但也是温热，如果您的腹部发冷，这可能是受凉了，或者是体寒了，如果有这种情况，要及时调整，长时间这样反而有害于自己的健康。

正常人的肚皮一般不是凉的。 如果穿的衣服少到让肚子着凉， 就可能会出现肚子温度低的症状。 其次，如果是脾肾阳虚的患者，由于阳虚寒凉，也可能出现皮肤温度低的症状。这种情况下，一般患者平时多穿衣服，尤其是不要穿肚脐装。平时吃饭时，多使用干姜粉和胡椒粉，多喝热水改善症状。建议脾肾阳虚的患者，可用贵由丸、金匮肾气丸、附子理中丸治疗。

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夏天肚子凉的原因

第一种情况：从中医角度考虑是脾胃虚寒导致的，多因素体脾胃阳虚，所以肚子自觉很凉。风寒侵入脾胃功能失调，则腹痛、腹泻。平时注意腹部的保暖，可以用热水经常泡脚，忌吃生冷油腻食物。药物上以健脾和胃为原则，参考黄芪建中汤、参苓白术散加减进行治疗。

第二种情况、夏季炎热，大多数人贪凉，吹空调时间过长或食用了过凉的食物、饮料导致的。

很多人都会有肚皮冰凉的情况，造成人体出现肚皮冰凉的原因有很多，比如身体寒气比较重，贪凉穿衣服喜欢漏肚子在外，甲状腺分泌不足等原因都会导致出现肚皮冰凉的情况。肚皮冰凉会造成很多问题，比如胃病，腹泻等问题，另外女性如果肚皮冰凉会容易出现宫寒的情况。

很多人都会有肚皮冰凉的情况，尤其是在夏季的时候会更加的严重，造成肚皮冰凉的原因有很多，肚皮冰凉的危害也有很多。如果肚皮长期冰凉的话会容易引起胃部不适引发胃病，另外也会容易导致腹泻的情况。女性朋友如果长期肚皮冰凉会容易宫寒例假就会受到影响，比如痛经有血块等问题。

那么夏天肚皮冰凉是为什么呢

第一，由于外部原因引起的夏季肚皮冰凉的情况。夏天由于比较的热大多数人工作或者生活费环境都离不开空调，空调吹的太长了就会导致寒气入侵出现肚皮冰凉的情况，所以夏天在空调房间的时候注意注意不可以对着空调吹，也要注意空调温度不能太低。

第二，饮食导致的。很多人在夏季的时候喜欢吃凉的东西比如冰镇西瓜或者饮料，长期的食用冰镇和寒性的.食物就会引起胃寒的情况，那么肚皮就会冰凉了。另外在夏天、秋天的时候很多女性不注意保暖，经常把肚子露在外面就容易导致寒气入体，这也是引起肚皮冰凉的主要原因。

第三，甲状腺分泌不足引起的肚皮冰凉。很多女性肚皮冰凉都是因为女性甲状腺素不足，耐寒能力就会降低，好、甲状腺素分泌不足，产热量就不够出现宫寒就会出现肚皮冰凉的情况。

肚皮冰凉会造成胃寒，腹泻以及女性宫寒的情况，所以一定要引起重视，少吃冰镇以及寒凉的食物，注意腹部的保暖问题。适当食用温性食物营养均衡，比如红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，另外多喝热水。适量的运动不要一直呆在空调房间。

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孕妇肚子冷的治疗方法

治疗方法：

1、 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2、 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3、 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4、 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

6、 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c。c。的水分。

7、 腹部按摩 ─ 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

8、 服用胃散 ─ 胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散（服用前请先向医师询问），只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

9、多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

人体，腹部的温度最高是多少？正常情况下是多少？

腹部皮肤温度正常是36℃—37.4℃之间，这个可以用宝护片进行测量，腹部皮肤的最高温度这就没有办法衡量了，但不可能长时间的高出40℃，不然是会被烧坏的。腹腔内的温度你可以使用哪种可吞咽的温度计进行测量，这个我就不太清楚了。