做一个有温度人（做一个有温度的人感悟）

怎样才能做个有温度的人？一个有温度的人，肯定是个开心的人，因为，他们想的大多是开心的事情，他们不会太斤斤计较自己的得失，同时，对一些细节，不会过于在意。做一个有故事的人。有温度的人，一定是懂得感恩的人。有温度的人，必定是有情怀的人。做一个有温度，有态度，有角度的人。作为一个有影响力的人，在公众面前，个人立场必须是在最下的。

怎样才能做个有温度的人？

一个有温度的人，肯定是个开心的人，因为，他们想的大多是开心的事情，他们不会太斤斤计较自己的得失，同时，对一些细节，不会过于在意。他们的世界里，是需要愉悦的心情，快乐的笑声，明亮的阳光的。在属于自己的世界里，他们温文尔雅，他们淡定从容，他们会把寒冷想办法变成温暖，他们会把冷漠，轻轻地掸去。于是，剩下的，就是他们开心的温度的了。

做一个有温度的人

最近我参加一个全国行业性的会议。讲课的老师是一个中规中矩的人，讲课也正儿八经。但我听得昏昏入睡。这正正经经的课让我听得眼皮如打架，头如捣蒜，神似游离。中规中矩是多么的无趣、无趣、无趣……

这让我想起了古典老师说的人需要有三个度，温度、广度、深度。我突然明白什么是有温度的人，那就是有趣的人，有故事的人。

反思自己，一直走来都希望自己中规中矩。但这样的自己是多么的无趣。我还有很多时候，非常直白、直接。其实那也是无趣，一种没有温度的冷冰冰，甚至冷酷。曾经有同事说我太严肃。现在反思，那是在说我太无趣，太冷冰冰。

做一个温度的人。做一个有故事的人。

做有温度的人

人生已经走过四十载，见过很多人，碰到过很多事，我喜欢有温度的人！

有温度的人会温暖岁月，为时光涂上斑斓的色彩，为心灵投射灿烂的阳光，这种感觉，会让人不自觉靠近。

四十岁以后，才仔细琢磨一句话：人要有个忘年交的朋友，她会给你人生很多建议，让你少走一些弯路！其实，忘年交的朋友就是给予你温暖的人。

年少时，天大地大，唯自己不可一世；天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，满眼看到的都是自己的光芒。然而，时光，旧了日子，老了容颜，不经意的一天突然发现自己微小，平凡，由其在经历一些束手无策的事情后，真正理解生活的不易和自己的渺小。

很多人说：活着活着，活成了另自己讨厌的样子！依稀看到曾经的自己面对现实的自己，感觉不堪，不忍直视。可越是这样越要清楚的认识：我们的年龄在做加法，承担的责任也在做加法，欲望就会变本加厉，成倍增长。在超出承受能力时，也许会焦头烂额，甚至会如惊弓之鸟一样，渐渐变成自己不喜欢的样子。这时，就要懂得为生活做减法，放下失衡的欲望，那些莫须有的压力就会自行消失。所以，人需要改变，需要遵从于内心的选择，责无旁贷地保持初衷，因为人生来原本就是善良，有爱，有温度。

年少时，活得是希望、梦想和灿烂的青春。

有了一定的阅历后，活得是不同的追求和通透的胸怀。

有了温度，首先会温暖到自己，继而温暖到周围人，人生就赋予更深层的意义！

我身边有很多温暖的人，才使得我虽然清贫，却又富足。

苹姐长我十岁左右，一个温婉似玉的女子，认识她已有十年左右了。说话声音不高，脸上永远挂着恬淡的笑容，也许前一刻的我还在愤愤不平，为自己的不平而愤慨激昂，后一刻在她默默听完我的倾诉，轻言慢语陈述见解，和着娓娓的语调时，我也会慢慢平复心中的愤怒，直到心头一片晴空。

成年人的人生路上，时时要面对无助和困境，为了面子，为了尊严，有时会带着面具强颜欢笑，佯装强大；谁也不想一面卑微，一面自欺欺人地活着，这是对心灵的煎熬，是对纯真的亵渎，可又能怎么样呢？往往最终的结局是一边小心翼翼收拾着残局向现实低头，一边被生活的现实折磨的遍体鳞伤。

如果没有温度的人与你同行，可能活着活着就偏离了出发的轨道，而且愈行愈远，直至变成另一个自己。如果与你同行的人是一群有温度的人，人生境遇会完全不一样。

有温度的人群，这像一个能量磁场，互相温暖，相互成长，最终成为自己想要的样子。

像我，有疼爱却不娇惯的父母，教师家庭的严谨、儒雅、淡泊，让我拥有深度的思考，生活中不会鲁莽行事；有善良真诚的丈夫，家庭的烟火气息，让我懂得柴米油盐的不易，接受并珍惜生活中的平凡；有几位包容却不偏袒的朋友，让我深知友谊的无价，认识自我，成就自己。

有温度的人，一定是懂得感恩的人。

朋友蕙，相遇几十年了，平时大家各忙各的，中年人的日程写满责任和奉献，为数不多的小聚，不管多久，依然熟悉而亲切。每次碰到生活中的难题时，彼此会在第一时间为对方做减法，让原本阴云密布的世界豁然开朗。最感动的一句话：遇到难题，千万别藏着掖着，否则我会很难过。

生活中，总会有勺子碰锅沿的时候，谁能免去俗世的家长里短，在难以化解时，往往是和朋友之间的一次倾诉，那些不满的情绪就在温度中慢慢消融，直至相视一笑，相忘眉头。

有温度的人，必定是有情怀的人。

不单单是生活中，对于自己的工作，不是生存的无奈，而是彻头彻尾的喜欢，不论你是谁，做什么，都要做温度的人，温暖别人，温暖自己。面对世事的所有一切，我们没有太多的时间和精力，去选择，去迷茫，学会包容，学会担当。人的一生，教育成就了精神回归，经历历练了内心所属，工作赋予了社会能量，职业的尊崇感无处不在。凡是热爱自己的职业，都能从中获取内心的满足感，幸福感。

庆幸，我的身旁有一群有温度的人，而我，也希望将温度传递！

做一个有温度，有态度，有角度的人

（中央广播电视总台2019主持人大赛·第一期观后）

1.生而为人，要有爱

做有温度的人，就是对人要有人文关怀，不能冷血，需换位思考，体谅他人，对家庭，对社会，对国家，有爱，一位新时代的青年，总要有点家国情怀，我从这些主持人身上，正看到了这一点。

2.人立世间，要有立场

做有态度的人，就是要站在正确（利用社会向前发展）的立场上，有立场才有态度，才有行动。人活世上，个人立场，家庭立场，社会立场，国家立场，相互之间，构成矛盾（对立统一关系），谁在上，谁在下，反映了一个人的境界，也可窥见一个人走多远。作为一个有影响力的人，在公众面前，个人立场必须是在最下的。

3.人的高贵，在于思考

做有角度的人，就是做一个会思考的人，角度是看待事物的方向，从历史的角度，事物从最开始到现在，经历了怎样的变化；从现实的角度，现阶段的其它问题对现在的影响；从理论的角度，在理论和哲学的高度对事物有宏观的了解……

4.成为一个特别的人

有专业能力（人有我优）

有特殊能力（人无我有）

5.做一个会表达和表现的人

针对谁（你的受众是谁）

自身特点（因地制宜扬长避短）

表达（核心与立意，整体性，影响性）（个人――社会――国家）

6.正面例子

邹韵，其专业性，关注多年相关话题的积累，表现力都是一等一，功底扎实，有激情

李莎旻子，作为一个面对少年，青少年为主体的主持人，表达重在梦想，重在情绪，重在情感，不在于理性分析，不在于层次分明，而是在情绪上，表达上，在带动观众上，是比较出色的（虽然我觉得有点尴尬，中二的感觉）

龚凡，果欣禹，新科技，新表达，新表现。

7.反面

赵思衡，太重聪明，（使）基础不牢，准备惊艳，即兴平庸，前后不一，不足突出。

迟茜，“夫天地者，万物之逆旅也”，没有考虑观众是否懂，没有解释这句话的含义，导致引用有反效。