脚温度多少（脚正常温度是多少）

怎样保持脚部的温度？人的脚皮肤表面温度维持在28~33℃时，感觉最舒服，如果降到22℃以下，容易引起感冒等疾病，低于10℃就很容易引发冻疮。人的脚正常温度是多少？参考资料来源：人民网—5类人泡脚要特别小心，掌握时间和水温是关键参考资料来源：人民网—泡脚最佳时长和最佳水温泡脚温度应该是多少。更多关于泡脚温度应该是多少，进入：查看更多内容脚上一般适合的温度是多少。人体的正常体温是36℃-37℃，这个体温与0.618的乘积恰好是22.4℃-22.8℃，而且在这一环境温度中，人体的生理功能、生活节奏等新陈代谢水平均处于最佳状态。

怎样保持脚部的温度？

人的脚皮肤表面温度维持在28~33℃时，感觉最舒服，如果降到22℃以下，容易引起感冒等疾病，低于10℃就很容易引发冻疮。所以要注意选择保暖，防水，透气性能好，能使脚保持干燥的鞋袜，并要及时洗换。经常在室内工作的人不要久坐不动，要适当活动，或做做课间操，使脚保持良好的血液循环和一定的温度。

人的脚正常温度是多少？

脚的温度一般都维持在28℃一33℃，这个温度让人会感到很舒服，如果低于22℃，则会因受冷使足部局部的血管收缩，从而影响全身的血液循环，并可能出现呼吸系统或心脑血管系统的不良反应

泡脚的水温多少度合适？

泡脚的水温以40℃~45℃为宜。

温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。

时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。 　

扩展资料：

最佳泡脚时间段：

最佳的泡脚时间是晚上九点左右。在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，以免影响胃部血液的供给。

参考资料来源：人民网—5类人泡脚要特别小心，掌握时间和水温是关键

参考资料来源：人民网—泡脚最佳时长和最佳水温

泡脚温度应该是多少

泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

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脚上一般适合的温度是多少

人体的正常体温是36℃-37℃，这个体温与0.618的乘积恰好是22.4℃-22.8℃，而且在这一环境温度中，人体的生理功能、生活节奏等新陈代谢水平均处于最佳状态。所以脚上一般适合22.4℃-22.8℃。