人体温度有机体表层温度和机体深部温度,体表温度较机体温度低,易受环境影响而不稳定。口腔温度平均比直肠温度低0.3*c,正常为36.7~37.7*c,腋下温度更低,正常为36.0~37.4*c,人的体温多少度算正常。正常人的体温每天有一定的波动,成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前体温在37度以下,约在36.4--36.6度左右。如有正常的性生活,月经周期一向规则,但此次月经未按期来潮,而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时,则在排除其他发热情况后,可以考虑为早孕。
人体温度有机体表层温度和机体深部温度,体表温度较机体温度低,易受环境影响而不稳定。而生理学上所说的温度是指机体深度的平均温度,由于深度温度不宜测试,所以临床上一般测量直肠,口腔,或腋下温度来代表体温,下面给你这些参考值吧,直肠温度正常为36.9~37。9*c,比较接近机体深部温度,也比较稳定。口腔温度平均比直肠温度低0.3*c,正常为36.7~37.7*c,腋下温度更低,正常为36.0~37.4*c,
人的体温正常时口腔(舌下)温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度(肛温)为36.5--37.5度。
在一昼夜中,正常人体温在凌晨睡眠中最低,从早上7--9点时急骤上升,以后则缓慢上升,到下午17--19点时达到最高值,继而下降,到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差,通常在1度之间。
一般女性的体温略高于同年龄的男子,女子在月经前体温较高,月经来潮时体温下降约0.2--0.3度,到排卵时体温通常又降低0.2度,此后则突然升高。女性的妊娠期(一般在孕3--4周),体温可有持续性轻度升高。
正常人的体温每天有一定的波动,成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵后,平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。如有正常的性生活,月经周期一向规则,但此次月经未按期来潮,而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时,则在排除其他发热情况后,可以考虑为早孕。
正常小儿腋下体温一般为36--37度,春秋冬三季平均值上午36.6度,下午36.7度,夏季上午36.9--36.95度,下午37度。喂奶或饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高均可使小儿体温暂时升高达37.5度左右,甚至偶达38度,尤其是新生儿或小婴儿更易受以上条件影响。腋表、口表和肛表所测得的数字依次相差约0.5度,即用腋表者最低,肛表着最高。若固定试表的时间(分别为5、3、2
min),则三种试表方法所得数值差异较小。一般测腋温以5分钟为准,不宜延长到10分钟以上。
体壳温度,即皮肤温度,环境温度为23度时,足部约27度,手约30度,躯干约32度,额头约33~34度。体核温度,肝脏约38度,脑接近38度,肾脏、胰腺及十二指肠等器官温度略低,直肠约37.5度。临床上通常用直肠、口腔、腋窝的温度来测体核温度,直肠温度正常值为36.9~37.9度,口腔温度正常值为36.7~37.7度,腋窝温度为36.0~37.4度。
体温对于我们来说,是一个固定在某个区间的数值。一旦体温过高或者过低,对于我们的身体健康都是非常不利的。正常人的体温是相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢,调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之,当体温下降时,则产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。
科学家们发现:我们的体温保持在摄氏37度时是完美平衡。一方面它“够热”足以防止真菌感染,另一方面也不那么热,这样我们不需要像恐龙那样吃个不停以维持新陈代谢。一直以来,学者们都很好奇为什么高等哺乳动物的体温相比其它生物高那么多。最可能的原因就是防止真菌感染。体温每升高1℃,被感染的概率降低6%。所以我们需要更高的体温以保证健康。研究人员建立了一个数学模型,分析对抗真菌和保持体温前提30-40之间的“最经济”体温。答案是36.7℃,这接近于我们的正常体温。
因此,体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内。对于每个人来说,如果不注意自己的体温变化,那么就会影响我们的健康,无论是体温过高或者过低,都会对我们的免疫系统产生变化,所以一定要让自己的体温处于正常的区间范围内!
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