湿度温度（湿度温度对照表）

房间适宜温度摄氏18-20度，湿度为55%-60%。空气湿度即是空气干湿的程度，是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比，用百分数表示。相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。长时间在湿度较大的地方生活，还容易患风湿性关节炎等湿痹症。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。

室内空气温度和湿度多少合适

房间适宜温度摄氏18-20度，湿度为55%-60%。

世卫组织规定健康住宅标准之六：室内湿度要全年保持在40%―70%之间。

空气湿度即是空气干湿的程度，是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比，用百分数表示。相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。

室内湿度过大，人体细胞就会“消极怠工”，造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。长时间在湿度较大的地方生活，还容易患风湿性关节炎等湿痹症。

扩展资料：

注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。

冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％。

夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。

参考资料来源：人民网-卧室温度湿度影响睡眠质量 改造环境不失眠

温度和湿度的关系

湿度影响温度，温度可以改变湿度。

湿度高了温度低，温度高了湿度低。

湿度即空气中的含水量。

温度：

温度（temperature）是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。根据某个可观察现象（如水银柱的膨胀），按照几种任意标度之一所测得的冷热程度。温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量，而用来量度物体温度数值的标尺叫温标。它规定了温度的读数起点（零点）和测量温度的基本单位。国际单位为热力学温标(K)。目前国际上用得较多的其他温标有华氏温标(°F)、摄氏温标(°C)和国际实用温标。从分子运动论观点看，温度是物体分子运动平均动能的标志。温度是大量分子热运动的集体表现，含有统计意义。

湿度：

湿度，表示大气 干燥程度的 物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的 水汽越少，则空气越干燥； 水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。在此意义下，常用 绝对湿度、相对湿度、比较湿度、 混合比、 饱和差以及 露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中 水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。

温度与湿度的关系

湿度影响温度，温度可以改变湿度;湿度高了温度低，温度高了湿度低;湿度即空气中的含水量。湿度，表示大气 干燥程度的 物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的 水汽越少，则空气越干燥； 水汽越多，则空气越潮湿。

温度与湿度的关系

温度，是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量，而用来量度物体温度数值的标尺叫温标。

湿度，也称为“相对湿度”，是指大气中的水蒸汽含量，用空气可以包含的最多水蒸气的百分比来表示。这个含量随着温度而变化，暖空气可以含有更多的水蒸气，而冷空气包含的更少。

完全干燥的空气不包含水蒸气，其相对湿度为0%，而饱和的空气则不能再吸收更多的水蒸汽，其相对湿度为100%。温度和湿度两者不是一个概念，所以，在人工气候箱内将温度设定为55度时，相对湿度达不到最高值95%只有75%;将温度调低到40多度时，湿度就就能到最高值。

室内温湿度多少是正常?

如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度控制在30-80%之间。但夏季室内温度应控制在23℃~28℃之间，湿度控制在30%~60%之间。空气的湿度，或者一个表示空气中含有多少水蒸气的物理量，叫做湿度。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度。因为水蒸气的密度很难直接测量，所以通常用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不决定水汽在地面的速度和人对湿度的感觉。人们把一定温度下空气的绝对湿度和同一温度下饱和气压的百分比称为相对湿度。

温湿度正常范围是多少?

室内的温度基本上保持在18~22度之间是比较适合的，相对的湿度应该设置在40%~70%之间。

不过也要分为不同的季节，比如夏季，室内温度大概维持在25度左右，相对的湿度就要在50%就比较舒适。而冬季空气比较干燥，相应的室内温度可以达到22度，而湿度控制在60%~70%之间。

加湿的方法

市场上出售的加湿器类型越来越多，而且功能也越来越人性化，控制加湿的程度，包括设置时间。但是使用加湿器也需要注意正确的方法，一方面要定期对加湿器进行清洗，同时湿度也要在合理的范围之内，不能够过量，要不然反而会造成空气的污染。

也可以通过摆放植物，养一些水培的植物，或者在房间里面摆放一盆水，放置鱼缸，不仅能够增加湿度，还能够增加观赏性。