温度穿衣（山东三月份天气温度穿衣）

26度穿衣法则26度穿衣法则指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。不同的温度，人们的穿衣也不同，以下是我整理的温度穿衣对照表：一级：炎热温度28摄氏度。春秋过渡装：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装四级：凉舒适温度在18.0-20.9摄氏度之间。

各个温度穿衣指南内容是什么？

温度穿衣指南：

1、小于-15℃

天气寒冷，冬季着装：棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等；年老体弱者尽量少外出。

2、-15℃~5℃

天气冷，冬季着装：棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等；年老体弱者尤其要注意保暖防冻。

3、5℃~15℃

天气凉，适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装；年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。

4、15℃~20℃

天气温凉，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。

5、20℃~25℃

天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。

6、25℃~28℃

天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：单层薄衫裤、薄型棉衫。

7、28℃~33℃

天气炎热，适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装。

8、大于33℃

天气极热，适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和露天作业人员采取必要防护措施。

26度穿衣法则

26度穿衣法则指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

温度穿衣指南有哪些?

温度穿衣指南有：

1、温度＞28摄氏度

夏季着装：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤。

2、温度在24.0~27.9摄氏度之间

夏季着装：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤。

3、温度在21.0~23.9摄氏度之间

春秋过渡装：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装。

4、温度在18.0~20.9摄氏度之间

春秋过渡装：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣。

秋冬穿搭指南：

1、纸片人到了容易养膘的秋冬，丝毫不畏惧，在穿搭上挑选当下最为火爆的款式就可以，火遍INS的大衣配上阔腿裤就可以穿出层次感。

2、相比纸片人来说，微胖的MM到了秋冬避免臃肿感成为了一门学问，在挑选大衣的时候，应该尽可能的避免H版型，选择修身的A字型。

3、苹果型身材的妹子在秋冬里可以大玩性感，选择短款半身裙秀出纤细的腿部线条，为了避免上半身的臃肿感，则尽可能的穿短款上身修饰线条感。

什么气温穿什么衣服对照表

不同的温度，人们的穿衣也不同，以下是我整理的温度穿衣对照表：

一级：炎热

温度28摄氏度。夏季着装：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤。

二级：热舒适

温度在24.0-27.9摄氏度之间。夏季着装：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤。

三级：舒适

温度在21.0-23.9摄氏度之间。春秋过渡装：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装

四级：凉舒适

温度在18.0-20.9摄氏度之间。春秋过渡装：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣。

五级：温凉

温度在15.0-17.9摄氏度之间。春秋着装：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

六级：凉

温度在11.0-14.9这是度之间。秋冬着装：毛衣、风衣、毛套装、西服套装。

七级：冷

温度在6.0-10.9摄氏度之间。冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。

八级：寒冷

温度6.0摄氏度。冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。

冬天穿衣注意事项：

1、穿轻便的衣服

尽量选择绵质、抓绒衣等，既保温还对皮肤敏感的孩子非常友好。避免选择笨重的毛衣，袜子也不要太厚。

2、选一件适合孩子的滑雪服

防风防水的尼龙材质外衣是理想的选择，购买时注意检查衣服袖口是否紧紧包裹脚踝和手腕，以免寒风或者雪钻进来。松紧带式的袖口就可以，如果是能进行调整的搭扣就更好了。

3、选一副手套

建议戴连指手套，这样更容易套上，也更暖和。手套应该具有暖和的内衬和耐磨的外壳。