我姐小时候就是内八字,我妈就让她反穿鞋
鞋反穿是没有用的,你可以试一下,孩子内八字的原因都不是完全相同的,有的大腿内旋,有的小腿内旋,有的前脚掌内收,它们统一的表现都是走路内八字。。有些是必须通过矫正来治疗的,有些做一些内八字家庭康复的训练就可以了,有些则必须通过矫正加康复来解决。所以分清你的孩子的内八字类型,是首要的工作。
不可以反穿鞋,等她慢慢懂事了,告诉她引导纠正她,不能硬着来,否则是对孩子的伤害。
应该可以起到一定的作用,晚上可以给孩子按摩,可以向外撇,只要不伤到承诺书,最好可以去医院看医院,毕竟他们最专业
内、外八字脚,是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度,为轻度,5度以上是中度,10度以上是重度,引起内、外八字脚的原因有:一、先天遗传因素。二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中,这种现象表现得尤为明显,有的同学为了跑得快,就拼命后蹬,两脚不由自主地向内或向外翻。三、没有掌握跑或走的正确姿势。四、生活环境的影响。五、参加过舞蹈基本功训练的同学,也存在着外八字脚。
一般,
在我们日常学习、生活中,一旦发现内或外八字脚,应注意及时进行纠正,如果父母某方本身就是内或外八字脚,必须密切注意孩子的走、跑姿势,发现问题,及时纠正。1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如:原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习(幅度、速度自己掌握)。2、掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯;而内八字脚,可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋。总之,无论内、外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正。
病情分析:
小孩子刚学走路会出现外八字现象,随着年龄的增长,可能会有所好转。如果外八字很严重,甚至影响走、跑,应及时就诊。如果不是很严重,可再观察,在3岁左右如果还没有纠正,
指导意见:
建议去骨科做矫正。反穿鞋也是一种纠正方法,但要看孩子接受和配合的程度。
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